INITIATION AU JUDO pour les PERSONNES en SITUATION de HANDICAP , le JEUDI 16 MAI 2013

15 avril 2013 - 21:57

à Foix .

Madame, Monsieur,

 

 

Nous avons le plaisir de vous annoncer que le Comité Départemental de Judo de l’Ariège organise une journée initiation judo pour les personnes en situation de handicap, celle-ci aura lieu le :

 

 

Jeudi 16 Mai 2013

Dojo Départemental de Foix

L’AYROULE le COURBET

09000 FOIX

 

 

Président du CD Judo 09                       Responsable Commission

 Handicap du CD09

 

Jocelyn DEGEILH                                        Philippe BERNARD

 

 

 

 

 

Journée Initiation Judo

Sport Handicap en Ariège

 

Jeudi 16 Mai 2013 au Dojo de Foix

 

Programme de la journée :

 9H45 - 10H15 Accueil des Stagiaires (pause-café)

 

 10H30-12H00 Initiation Judo

  

 12H00-14H00 Pause Repas

 

 14H00-16H00 Initiation Judo

 

16H15 Goûter, fin de la journée

 

 

 

 

Pour une journée d’initiation le Judogi (Kimono) n’est pas obligatoire, une tenue de sport sera suffisante (Tee-shirt + bas de survêtement)

 

 

 Responsable Commission Handicap du CD09-Philippe BERNARD

 

 

Programme Prévisionnel de la Journée Initiation

Le Judo et les Personnes en Situation de Handicap

 

Jeudi 16 Mai 2013 à Foix

 

 

Horaires 

Thèmes Abordés

Intervenants

9h45 – 10h00

Acceuil

 

10h30 à 12h00

 

Ne Waza

Travail au sol

  • Echauffement, mise en train, …..

  • Apprentissage de l'opposition au sol
    (apprendre à mettre le partenaire sur le dos en utilisant autre chose que la force brute, technique de retournement/d'immobilisation)

  • Retour au calme

 

Philippe BERNARD

Sébastien HUOT-MARCHAND

Frédéric FLEURET

Arnaud MARCHENOIR

12h00 – 14h00

Pause Repas

Participation de 5€ par Personne

14h00 à 15h30

 

Nage Waza

Travail debout

  • Echauffement, mise en train, …..

  • Apprentissage de l'opposition : apprendre à chuter sans se faire mal, mise en place de la sécurité liée
    à la projection d'un adversaire,

  • mise en place de jeux de combat (pousser, tirer, tourner) ainsi que des notions de stratégie (utiliser la force de l'adversaire, feinter, esquiver)

  • Retour au calme

 

Philippe BERNARD

Sébastien HUOT-MARCHAND

Frédéric FLEURET

Arnaud MARCHENOIR

16h00

Goûter

 

 

 

Objectif de la Journée :

 

Faire découvrir notre sport le Judo à des personnes en situation de Handicap et leur donner l’envie de venir rejoindre un club de l’Ariège pour pratiquer celui-ci.

Permettre d’intégrer ces personnes dans les cours de chaque club ou mise en place de cours spécifique ou dans des centres qui hébergent ces personnes.

Permettre aux enseignants de l’Ariège de découvrir les différentes possibilités d’intégrer le Handicap dans un club, dans cours de judo traditionnel ou de mettre en place des cours spécifiques.

 

Public concerné :

 

Age : à partir de 15 ans Garçon ou Fille

 

Catégorie : Déficience Intellectuelle, Sensorielle, visuelle & auditive

 

Pour des informations complémentaires, veuillez cpntacter Frédéric ou Philippe(frederic.fleuret@cegetel.net; philippe.bernard.judostpaul@hotmail.fr)

 

 

 

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