Les différentes disciplines pratiquées, les Horaires et les Tarifs

EVEIL JUDO

Activité éducative par excellence, le judo permet aux enfants de s'exprimer dans un contexte ludique, de canaliser leur énergie et de renforcer leur caractère. L'approche du judo, fondé sur la souplesse et la coordination, apprend aux enfants à mieux se connaître au sein du groupe.

 

JUDO

Cette discipline bien connue aux contenus multiples, apporte plaisir et détente. l'activité physique permet d'évacuer son stress et son agressivité. Judo détente, judo technique et approche de la compétition vous sont proposés dans notre club.

 

TAISO

Le taïso est sans limite d'âge et il ne faut pas forcement avoir pratiqué un sport auparavant. C'est un loisir axé sur la culture et l'entretien physique ( pas de chute et pas de coup porté).   Les grands axes sont :

# entretien cardio-respiratoire, amélioration de l'endurance, renforcement musculaire

# amélioration de l'équilibre, amélioration des capacités psychomotrices

# amélioration de la coordination générale des membres

# assouplissement, relaxation.                                                Le taïso est affilié à la Fédération Française de Judo.

 

LES HORAIRES  2016/2017

JUDO

 LUNDI

de 17h15 à 18h  Eveil judo et Judo

Baby, mini-poussins et poussins nés en

2010.2011.2012.2013/2008.2009/2006.2007 

de 18h à 19h  Judo

Benjamins, Minimes et Cadets nés entre

2004.2005/2002.2003/1999.2000.2001

de 19h à 20h  Taïso 

Adolescents et adultes

de 20h à 21h  Cours de judo

Juniors, Séniors et vétérans (1998 et avant)

 MERCREDI

de 14h00 à 14h45

Baby nés en 2010.2011

De 14h45 à 15h50

Mini-poussins et poussins nés en

2008.2009/2006.2007

De 15h50 à 17h30

Benjamins, minimies, cadets nés en

2004.2005/2002.2003/1999.2000.2001

De 18h à 19h Taïso

Adolescents et adultes

De  19h à 20h30 Cours de judo

Juniors, séniors et vétérans

 

GYM VOLONTAIRE

MARDI  ( 2 séances sont proposées )

De 10h30 à 11h30

De 19h00 à 20h00

 

 TARIFS 2016/2017:

COTISATION Club + Licence FFJDA

Judo  : - 130 €   baby judo , pour l'année avec 2 cours hebdomadaires proposés

            - 155 €  poussins, benjamins, ...., seniors vétérans, pour l'année avec 2 cours hebdomadaires proposés

 

Taïso  : 130 €  l'année avec 2 cours hebdomaires proposés.

 

Judo + Taïso : 170 €  l'année

 

Gym + taïso :  170 € l'année

 

Gym   : 106 € l'année


N.B : Le règlement peut être fait en plusieurs fois.

 

 

 COMMUNAUTÉ

Les membres déjà inscrits sur le site de votre club :

  • 1 Président
  • 1 Dirigeant
  • 4 Judokas
  • 10 Supporters