Les différentes disciplines pratiquées, les Horaires et les Tarifs

EVEIL JUDO

Activité éducative par excellence, le judo permet aux enfants de s'exprimer dans un contexte ludique, de canaliser leur énergie et de renforcer leur caractère. L'approche du judo, fondé sur la souplesse et la coordination, apprend aux enfants à mieux se connaître au sein du groupe.

 

JUDO

Cette discipline bien connue aux contenus multiples, apporte plaisir et détente. l'activité physique permet d'évacuer son stress et son agressivité. Judo détente, judo technique et approche de la compétition vous sont proposés dans notre club.

 

TAISO

affilié à la Fédération Française de Judo

Le taïso est sans limite .âge et il ne faut pas forcement avoir pratiqué un sport auparavant. C'est un loisir axé sur la culture et l'entretien physique ( pas de chute et pas de coup porté).   Les grands axes sont :

# entretien cardio-respiratoire, amélioration de l'endurance, renforcement musculaire

# amélioration de l'équilibre, amélioration des capacités psychomotrices

# amélioration de la coordination générale des membres

# assouplissement, relaxation.                                 

 

                              

 

                        LES HORAIRES  2018/2019

 

                               LE LUNDI

17H15 A 18H00   Baby judo -mini poussins et poussins

                            annees 2013-2014-2015/2011-2012-/2009-2010

18h00 à 19h00   benjamins - minimes - cadets

                            années 2007-2008/2005-2006/ 2002-2003-2004

 19H00 à 20h00  TAISO  (ados et adultes)

  20h00 à 21h00  self defence - Jiujitsu

 

                              LE   MERCREDI

  14h00 à 15h30  judo /  benjamins - minimes - cadets

  15h30 à  16h45          /  mini poussins - poussins 

  16h45 à 17h30           / baby judo

  18h00 à 19h00           / taiso (ados et adultes)

  19h00 à 20h30           /  juniors -seniors et vétérans 

 

 


 

 COMMUNAUTÉ

Les membres déjà inscrits sur le site de votre club :

  • 1 Président
  • 1 Dirigeant
  • 4 Judokas
  • 10 Supporters